SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta i

  • dieta białkowa - dr. Dukan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem kobietą, dla mnie takie rzeczy są ważne. Sucha skóra to w moim wypadku objaw braku zdrowych tłuszczy, zaczyna się od wysuszenia, na utracie jędrności kończy. Mam koleżankę, która straciła na Dukanie 25 kilo. Fajnie wygląda... w ciuchach. Wybacz, ale ja bym nie chciała żeby mi cycki zwisały do kolan, a brzuch przypominał pusty worek. Facet [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 13:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy dziennik, nie ma to jak aktywna kobieta angazująca sie w sport foty brzucha naprawde spoko, jak dla mnie ładny, troche treningu i będzie idealny brzuszek. Rzuciło mi sie w oczy Twoje zajadanie słodyczami... dobrze że z tym walczysz, ale wiesz że jak sie przełamiesz i nie zjesz tej kostki czekolady raz na jakiś czas to organizm może [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 19261 Data: 2009-10-13 17:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    [...] postęp. A będzie tylko lepiej. któż z nas się nie uczy ;-) ja po prostu nie wierzę w świat fitness na zasadzie dziewczyna wiosłująca hantlem 12kg przez 3 lata :-) Czy to kobieta czy mężczyzna na początku drogi ten progres siłowy zawsze powinien być najszybciej - szybciej od samej sylwetki jako takiej, bo to jest absolutna podstawa do dalszego [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-28 12:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    Po pierwsze ja tam dużego tyłka nie widzę :-). Po drugie z tego co pamiętam.... jesteś kobieta a kobiety maja tyłki i kształty :-) Zmieniony przez - Anita78 w dniu 2018-10-08 17:24:29

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-08 17:23:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • No ona może sobie na trochę więcej pozwolić więc chciałem dorównać estetyką tutaj niektórym użytkownika co posiłki wyglądają jak obrazki :) Roli ciebie tez sie to tyczy hehehe:D jak i doris i pare innych :D Doris i roli - powiem wam tak przygotowuje ją właśnie, ale co gdzie jak myśle, że najlepiej jak już wejdzie na scene i wtedy sie pochwale jak [...]

    Odpowiedzi: 771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 07:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napewno za rok ;) Cele są, ale moja kobieta raczej to robi dla Siebie nie bd czuć sie na siłach 3mać diety to nie będzie startu :D a wiadome na siłe to nic nie wychodzi dlatego też jej tłumacze, że na spokojnie ma czas i bardzo dobra genetyke ;> Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2014-11-02 10:08:05

    Odpowiedzi: 771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 10:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma szeroki rozstaw barkowy/ dobre plecy i mięsnie brzucha ;) I też trenowała 11 lat siatkówke wiec wiadomo nogi tez porządne :D Sebastian kobieta da rade napewno ;) my musimy je motywować najbardziej :D aaa i zrobiłem sobie twojego waldena ;) Ale jednak słodzika jak nie lubie to i wtym mi nie podeszło :D i kobiecie go dam;D pewnie jej zasmakuje [...]

    Odpowiedzi: 771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 13:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala/w drodze po zdrowie

    Post
    Ladies SFD

    Wczoraj rozdrażnienie a dzisiaj śpię na siedząco :-> Po prostu kobieta zmienną jest;-) 3maj się Faleczko!};-)};-)

    Odpowiedzi: 601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 20:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/redukcja-dziennik [zdj. str. 10]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    8 marzec 2014 Dzień 6 - DNT Wstałem troche później ... ale dobrze bo przyszła wreszcie melatonina i dokupiłem kreatyne. Śniadanie zacząłem jeść po 15 i musiłem później gonić z posiłkami, ale dałem rade. Micha trzymana praktycznie w 100%. Zrobie jeszcze aeroby i reszte dnia przeleże z kobietą :) Ogólnie dzień jakiś leniwy.... ale do przodu. [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 20:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/redukcja-dziennik [zdj. str. 10]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    9 marzec 2014 Dzień 7 - DNT Wczoraj zasnąłem elegancko za pomocą melatoniny. Wstałem wcześniej także miałem czas na zrobienie "ciasta" na śniadanie. Ogólnie elegancko się czuje więc dzisiaj zrobie jakieś inne posiłki. Wkońcu to niedziela i ładna pogoda za oknem :] Cały dzień leżenia z kobietą. Szykuje się na następny tydzień :) POZDROO! [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 20:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1626/wplyw-glodowki-na-zdrowie-i-metabolizm-kilka-interesujacych-faktow- czyli ten jak i wiele innych artów piszą informacje nieprawdziwe. Restrykcja kalorii jest umiarkowaną glodówką. W ogóle cała redukcja. Każdy art traktuje o przyspieszeniu metabolizmu anizeli spowolnieniu. Informacje sa prawdziwe, [...]

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 23:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce sie wpyerdalac, ale miska jest kierowana z duzej czesci kasa czy ocb? Moja kobieta jest teraz na low calories, ma jakies 1000cal ed, i glodna nie chodzi, rano bialka jaj, w ciagu dnia ma 400g miesa ed, troche warzyw, troche cottage itp i normalnie je przez caly dzien, jak kasa nie gra roli zamienil bym twarog itp tylko mieso wtedy [...]

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-21 18:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Train_hard_or_go_home! Test 50/50%

    Post
    Iron Horse Series

    O jakże ja lubię te teoretyzowanie. Większej pyerdoły z tym, że kobieta ma jakiś tam problem z przysiadem dawno nie słyszałam. Jaki ma problem? Nie potrafi przysiąść? A wiecie, drodzy specjaliści, jaka jest najbardziej komfortwa pozycja do rodzenia, w jakiej kobiety (przynajmniej w tych prymitywnych kulturach) rodzą od dziesiątek tysięcy lat? [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 00:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na zdjeciu waga 115++ jest wielki ale faktycznie jak mrówki nie wygladalismy. Na filmiku bedzie cos z pozowania takiego dla jaj. Bardzo pozytywny czlowiek i jego kobieta również:-). Dawno nie bylem tak zadowolony wychodząc z silowni. W takich momentach zaluje ze nie mieszkam w centrum. Serio.

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-25 21:50:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dorcia na siłowni! Licze na pomoc:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spojrzenie na istotę treningu, a nadal stawiasz na swoje niesprawdzone sposoby a'la SHAPE, czy inna gazeta z poglądami "umięśnionych brzuch w 30 dni", a na zdjęciu kobieta po 10 latach treningu. Tu trzeba rewolucji poglądowej. Czy twoje nogi, są umięśnione. Wątpię, z tego co pisałaś to niesamowicie straciłaś na wymiarach. Pewnie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5940 Data: 2006-04-14 11:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam ochotę to o czym dzisiaj spamujemy?? P.S. Wiecie że kobieta jest do bzykania i prania skarpetek??

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 23:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + fitness

    Post
    Trening w domu

    [...] chcę być w błędzie jużna starcie. Odnośnie tego strachu przed mięśniami, oczywiście znam ten typ:) Tylko jak obserwuję babki, które regularnie ćwiczą, to jakoś dziwnie nie zauważyłam, żeby nagle podwoiły swoje rozmiary... Cóż, tak jesteśmy skonstruowane przez naturę. Może to i lepiej,bo kobieta, mimo wszystko powinna zostać kobietą. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2008-02-17 19:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W domu jestem o godzinie 16.30. „Scapiały” idę się umyć, ubrać w świeże ciuszki, wyperfumować się. Nie mam siły na nic. Za 10 minut będzie moja kobieta, a ja… Dobra wezmę EXTREME MEN’S FORMULA może po tym będę jeszcze w stanie coś zdziałać. Godzina 17.00. Do drzwi puka ONA MOJA WYMARZONA a ja [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12496 Data: 2008-07-02 18:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika & strach

    Post
    Sztuki Walki

    Dzęki za te wszystkie posty, nie spodziewałam sie tak szybkiej reakcji A więc po pierwsze ćwicze w ubraniu podobnym do munduru WP, w którym w ciemności i półmroku nie można odróżnić czy dana osoba jest kobietą czy mężczyzną. Po drugie - od razu powiedziałam że nie chce żeby oni mi nos połamali ani żebym bez zębów została ale przecież oni nie [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 18172 Data: 2005-01-19 17:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] układ ale tylko wtedy gdy oboje nie zdobędziemy medalu, jak Ty dostaniesz a ja nie to wtedy oddajesz mi swój:D Super, w takim razie nie mogę się już doczekać tych waszych wspólnych filmików. Skoro kobieta Twoja niestety nie da się obecnie namówić na prowadzenie dziennika to może Ty zdradzisz nam sekret pod tytułem ' jak zrobić takie pośladki'?:)

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 15:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)